✨ Libération émotionnelle & système nerveux
Le corps garde parfois en mémoire ce que l’esprit aimerait oublier.
Stress chronique, hypervigilance, émotions envahissantes, fatigue nerveuse, schémas répétitifs, angoisses, sensation d’être bloquée…
Le système nerveux peut rester “figé” dans des mécanismes de survie longtemps après certains événements ou périodes difficiles.
Dans mes accompagnements, j’utilise notamment les méthodes JMV® (naturopathie énergétique) et RITMO® afin d’aider le corps et le cerveau à retrouver plus d’apaisement, de sécurité intérieure et de fluidité.
Ces approches permettent d’explorer les liens entre émotions, corps et système nerveux de manière douce, progressive et profondément individualisée.
Chaque séance est entièrement adaptée à votre histoire, votre rythme et ce que votre corps est prêt à traverser.
La méthode JMV est une technique énergétique alliant médecine chinoise et naturopathie.
L’objectif est d’aider le corps et l’esprit à s’auto réguler.
Cette méthode fait appel à plusieurs techniques telles que les tests neuromusculaires, l’accupression, les mouvements oculaires (stimulation bi-hémisphérique alternée), l’harmonisation des méridiens, dans l’optique de favoriser l'auto guérison du corps.
Elle vise à chercher et identifier les causes des perturbations - physiques, mentales ou émotionnelles - telles que les intolérances alimentaires, la mauvaise assimilation des vitamines et minéraux ou les émotions refoulées.
La méthode JMV permet de libérer le corps et l’esprit des blocages qui l'empêchent de se régénérer et d’avancer tout en guidant vers un bien-être et un équilibre durable.
Vous restez habillé tout le long du soin.
Dans un premier temps je recherche l’origine des troubles et des déséquilibres (qu’ils soient structurels, physiologiques, alimentaires, émotionnels…) grâce à une série de tests.
Une fois les causes détectées, place à la déprogrammation des différentes perturbations (internes ou externes) par des mouvements occulaires (stimulation bi-hémisphérique alternée).
Ensuite, place à la réinformation cellulaire, cette étape cruciale permet de donner de nouvelles informations au corps afin qu’il effectue une “mise à jour” et s’auto régule. Elle permet également de reprogrammer l’assimilation des vitamines et minéraux, l’équilibre des neurotransmetteurs…
Enfin, je viens stimuler certains points spécifiques en accupression afin de rétablir l’équilibre énergétique et redonner à l’organisme son plein potentiel.
Je propose ce soin JMV à Belle ile en Mer et à Clichy (Paris).
Naturopathie énergétique - Méthode JMV
RITMO®
(Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires)
La méthode RITMO® est une technique inspirée de l’EMDR qui aide le cerveau à retraiter certaines expériences émotionnelles restées “figées”. Lors d’un événement difficile ou vécu comme insécurisant, le cerveau peut parfois ne pas réussir à digérer complètement l’information émotionnelle.
Le corps et le système nerveux restent alors en état d’alerte, même des années après.
Cela peut se manifester par :
hypervigilance
angoisses
peurs ou phobies
émotions envahissantes
blocages émotionnels
manque de confiance
comportements répétitifs
charge mentale importante
sensation de ne jamais réussir à lâcher prise
✨ Comment se déroule une séance ?
La méthode RITMO® utilise des stimulations bi-hémisphériques alternées (mouvements oculaires, sons ou stimulations tactiles) afin d’aider le cerveau à retraiter naturellement certaines informations émotionnelles. Cette méthode peut se pratiquer en VIsio
L’objectif est de :
diminuer la charge émotionnelle liée à un événement,
permettre au système nerveux de sortir de l’état d’alerte,
retrouver plus de sécurité intérieure,
remettre du mouvement là où tout semblait figé
✨ Une approche intégrée à mes accompagnements
Je n’utilise pas la méthode RITMO® de manière mécanique. j’intègre la méthode dans une approche plus globale car chaque séance est entièrement adaptée à votre rythme, votre histoire et ce que votre corps est prêt à traverser.
✨ Pourquoi consulter ?
La méthode RITMO® peut être intéressante lorsque vous ressentez :
un stress chronique,
une hypervigilance,
des émotions difficiles à réguler,
des peurs ou blocages persistants,
une difficulté à avancer malgré le travail déjà fait,
une sensation d’être bloquée dans certains schémas,
une fatigue émotionnelle profonde,
un besoin de retrouver plus d’apaisement intérieur
✨ Important
Le mot “traumatisme” ne désigne pas forcément un événement spectaculaire. Les personnes ayant vécu un traumatisme peuvent parfois revivre certaines scènes ou émotions sous forme de pensées intrusives, cauchemars, angoisses ou réactions disproportionnées face à certaines situations du quotidien. Certaines vont éviter certains lieux, personnes, activités ou émotions en lien avec ce vécu.
D’autres peuvent ressentir :
une hypervigilance,
des difficultés de concentration,
un sommeil perturbé,
une fatigue nerveuse,
ou une difficulté à réguler leurs émotions.
Parfois, tout cela continue longtemps après l’événement lui-même.
Ce que l’on appelle “trauma” ne dépend pas uniquement de l’intensité objective de l’événement vécu, mais surtout de la manière dont le cerveau et le système nerveux ont réussi, ou non, à intégrer et “digérer” cette expérience.
La méthode RITMO® vise justement à aider le cerveau à retraiter ces informations émotionnelles restées figées, afin de permettre au système nerveux de retrouver plus de sécurité, de fluidité et d’apaisement.