Sibylle Goutay | Naturopathe, massages, hormones, endométriose & soins holistiques | Belle-Île-en-Mer & Paris

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Dossier : Rituels & Guides

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RETROUVEZ-MOI SUR LES RESEAUX

Pour des recettes saines & gourmandes ainsi que des astuces santé au quotidien

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Pendant longtemps, j'ai eu le sentiment d'être incomprise ou regardée seulement à travers un symptôme

Dans mon cas, c'était la douleur liée à l'endométriose🎗️ Si cette évolution de ma pra

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J’ai mangé une pizza… je vais le payer
Cette phrase, je l’entends constamment chez les femmes atteintes d’endométriose ou de douleurs chroniques 🧠

Et si le problème ne venait pas seulement de l’al

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Multiplier les actifs sans vraiment comprendre les besoins de notre peau ne sert a rien

Une routine efficace repose souvent sur des bases simples :
→ hydrater
→ protéger
→ nourrir
→ soutenir la barrière cutan&eacute

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Qui a déjà connu les coups de poignard qui peuvent parfois faire perdre connaissance par de par leur intensité, puis affirmer être de plus en plus résistante à la douleur avec le temps?
C’est une phras

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On essaie souvent de se calmer avec son mental
Comprendre. Analyser. Mettre du sens.
Mais le corps, lui, continue. 🌿

Un état d'alerte, n'est pas un dysfonctionnement
C'est un système nerveux qui a appris à rester vigilant
Car s

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